มะต๋าว ปนัดดา Covid-19 ชีวิตที่ปลดล็อค
มีสติ เรียนรู้ ที่จะอยู่กับธรรมชาติ
แนะนำตัว
- สวัสดีค่ะ ชื่อปนัดดา ตุงคสวัสดิ์ค่ะ ชื่อเล่น มะต๋าว ปัจจุบันเป็นนักการตลาด ทำงานสายมาร์เกตติ้งอยู่ที่บริษัท ยาคอบส์ ดาวเออร์ เอ็กเบิร์กส์ ทีเอช ซึ่งเป็นผู้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์กาแฟ หลากหลายรูปแบบและยี่ห้อ อาทิ กาแฟมอคโคน่า ซุปเปอร์ ค๊อฟฟี่ และ ลอร์ ค่ะ
เมื่อเกิดวิกฤตโควิด-19 คุณมีมุมมองคิดบวกกับสภาวะนี้อย่างไร สอนอะไรให้กับเราบ้าง
- สำหรับวิกฤตโควิด-19 จะว่าไปแล้วก็มีข้อดีอยู่ไม่น้อย อย่างหนึ่งที่เห็นได้ชัดเจนเลย คือ ชีวิตที่เร่งรีบของคนเมือง คนกรุงเทพช้าลงมาก ทำให้เราได้มีเวลาอยู่กับตัวเองอยู่กับงาน อยู่กับหน้าที่ความรับผิดชอบ อยู่กับคนในครอบครัวมากขึ้น จริงๆ แล้วมันทำให้เราได้มีเวลาคิดในทุกๆ เรื่องให้ละเอียด รวมถึงความคิดสร้างสรรค์ต่างๆ ก็มาในช่วงนี้ด้วยเช่นกัน
เรามีทางออกในการเลือกใช้ชีวิต Work From Home หรือรวมถึง Ride From Home อย่างไร
- WFH สำหรับต๋าว ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงมากนัก เนื่องจากคนที่เกี่ยวข้องที่ทำงานด้วย ก็ติดต่อกันทาง Skype Call หรือ Teleconference อยู่เป็นประจำเลยไม่ได้ผลกระทบอย่างไร แต่กลับยิ่งดี ที่เราไม่ต้องใช้เวลาในการเดินทางและเครียดกับการจารจรของกรุงเทพมากจนเกินไปเสียอีก แค่เราต้องมีวินัยและรู้จักหน้าที่ เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย พอเราไม่ได้เจอเพื่อน ไม่ได้นัดกันไปออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งปั่นจักรยานที่เป็นกิจกรรม Outdoor ก็ยิ่งทำให้เราไม่มีแรงบันดาลใจ หรือเรียกว่าขี้เกียจนั้นเอง (555)
เมื่อมีโอกาส Ride From Home คุณจะเลือกปั่นจักรยานแบบไหน
- เลือกที่จะ Ride From Home ได้ไม่นานค่ะ เราเริ่มปรับตัวกัน หันไปปั่นเทรนเนอร์ ซึ่งแน่นนอนว่าการปั่นเทรนเนอร์เป็นเรื่องน่าเบื่อสำหรับใครหลายๆ คน ต๋าวก็รวมอยู่ในนั้น แล้วก็มีพี่ๆในกลุ่มนัดปั่น ชวนปั่นพร้อมกันโดยใช้ Application Zwift ร่วมกับการ VDO Call ซึ่งมันทำให้การปั่นเทรนเนอร์เปลี่ยนจากน่าเบื่อเป็นน่าสนุกได้ดีเลยค่ะ
คิดอย่างไรกับการก้าวสู่ยุค E-Cycling อีกมิติในการปั่นจักรยาน
- สำหรับ E-Cycling คิดว่าเป็นอีกหนึ่งเทรนด์ หรืออาจจะเรียกได้ว่าเป็น New Normal สำหรับนักปั่นจักรยาน ที่ไม่ว่าจะมีสถานการณ์ไหน ๆ โรคระบาด ฝุ่น PM 2.5 ฝนตกฟ้าร้อง ก็ทำให้ทุกนักปั่นยังสามารถออกกำลังกาย ได้ออกมาปั่นกับเพื่อนๆ ได้ เรียกได้ว่าไม่มีข้อจำกัด และเป็นทางออกที่ดีของนักปั่นจักรยานค่ะ
เมื่อทั่วโลก พ้นวิกฤต โควิด-19 แล้ว คุณอยากจะไปปั่นจักรยานที่ไหน เป็นที่แรก
- สนามเจริญสุขมงคลจิตค่ะ จะเป็นที่แรกที่อยากไป ถ้าหากพ้นวิกฤต นี้แล้ว……55 คิดถึงลมแรงที่สนามมากจริงๆ ค่ะ
Passion to Inspiration: แรงบันดาลใจในการทำสิ่งที่รัก
- แรงบันดาลใจในการทำสิ่งที่รัก สำหรับต๋าว คิดว่า ถ้าเรารักในสิ่งนั้นนั้นก็คือแรงบันดาลใจ เราจะไม่รู้สึกเบื่อในการทำสิ่งที่เรารัก เราจะสนุก เราจะมีไฟ เราจะอยู่กับมันได้ไปตลอด การพบปะ เจอผู้คนได้พูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่องการปั่นจักรยานก็เป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจที่ทำให้ต๋าวรู้สึกอยากปั่นจักรยานและสนุก
Key 2 Success: กุญแจแห่งความสำเร็จในการใช้ชีวิต
- กุญแจแห่งความสำเร็จในการใช้ชีวิตสำหรับต๋าว อาจจะฟังดูโบราณแต่ความพยายาม การมีสติ เรียนรู้ที่อยู่กับธรรมชาติ เข้าใจชีวิต ก็ยังใช้ได้เสมอ เพราะความสำเร็จมันไม่ง่ายแต่มันก็ไม่ยาก หากเรามีความพยายามและมีสติควบคู่กันไป ถือเป็นการปลดล็อค ไม่ยึดติดกับทุกอย่างในชีวิตค่ะ
Trick for Life: คุณมีวิธีคิดอย่างไรในการใช้ชีวิต เมื่อคุณต้องเผชิญกับอุปสรรค
- อยากให้ส่งกำลังใจให้กันและกันในช่วงวิกฤต โควิด 19 ขอให้ทุกคนตั้งอยู่บนทางสายกลาง อย่ากังวลมากจนเกินไป และอย่าประมาณจนเกินไปด้วยเช่นกันนะคะ เพราะความเครียดก่อให้เกิดโรคอื่นๆ ตามมาอีกมากมายไม่ใช่แค่โควิด19 ดูแลสุขภาพ รวมถึงสุขลักษณะของตัวเองและครอบครัวให้ดี แล้วเราก็จะผ่านมันไปได้ค่ะ
อยากฝากทิ้งท้ายถึงวงการจักรยาน
- ทิ้งท้ายสำหรับวงการจักรยาน ก็ช่วงนี้ก็ใช้เทคโนโลยี ใช้application ในการซ้อม ในการรักษาความฟิต ความแข็งแรงของร่างการไปก่อนนะคะ ผ่านพ้นวิกฤต เมื่อไหร่เจอกันที่สนามเจริญสุขมงคลจิตค่ะ
Instagram: mataww
#Covid19
#RideFromHome
#ECycling #SaveLife
#หยุดเชื้อเพื่อหมอ
สามารถติดตามข่าวสารของ Ride Explorer : Online Content Platform ไลฟ์สไตล์ การเดินทางท่องเที่ยว สร้างแรงบันดาลใจ ทั้งในและต่างประเทศ ได้ทาง www.ride-explorer.com
Facebook: www.facebook.com/rideexplorer
YouTube: bit.ly/rideexplorer
