Ride Explorer

จักรยาน มิตรภาพ ความรัก ในหัวใจของ แวว อรทัย มูลคำแปง แนะนำตัว อรทัย มูลคำแปง ชื่อเล่นแวว หรือแมวน้อย team angel ค่ะ  ตอนนี้แววเป็นมือปืนรับจ้าง freelance ด้าน พิธีกร และงานพรีเซนเตอร์. แววว่าที่ทุกคนรู้จักแวว เพราะเขาชอบไลฟ์สไตล์ของแวว ปั่นเพี่อสุขภาพ รักการท่องเที่ยวหาแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย และปั่นเพื่อการกุศล ปั่นปันบุญ ปั่นได้ทุกที่  ช้าแต่ถึงชัวร์ค่ะ 55 ช่วยแชร์สาระกระจายข่าวกิจกรรมดีๆ สร้างมิตรภาพ รอยยิ้มในทุกๆ ที่ที่เราไปค่ะ เมื่อเกิดวิกฤตโควิด 19 คุณมีมุมมองคิดบวกกับสภาวะนี้อย่างไร สอนอะไรให้กับเราบ้าง ตอนนี้เป็นวิกฤตที่น่าเป็นห่วงและรุนแรง เหมือนเราสู้รบกับสิ่งที่มองไม่เห็น มันมีเรื่องดีๆซ่อนอยู่ถ้าเรามองในมุมบวกเอาพลังงานบวกมาดูแลรักษาสภาพจิตใจ แววว่าเราจะผ่านไปได้ด้วยดีคะ เพราะเราได้กลับมาเรียนรู้ตัวเอง สำรวจตัวเอง การจัดการวางแผนตัวเองมากขึ้น เรียนรู้การช่วยเหลือและการอยู่รอดในยุคที่มีแต่ความระวังตัว มีสติอยู่เสมอค่ะ   เรามีทางออกในการเลือกใช้ชีวิต Work From Home หรือรวมถึง Ride From Home อย่างไร สำหรับแววนะคะ ก็ออกกำลังกายเบาๆ ปั่นบนเทรนเนอร์ วันละชั่วโมง สลับกันกับเล่นท้อง แต่แบบต้องคุมอาหารด้วยคะเพราะอยู่แต่ในห้องมันก็ไม่เหมือนออกกำลังกายข้างนอก เมื่อมีโอกาส Ride From Home คุณจะเลือกปั่นจักรยานแบบไหน ปั่นจักรยานบนเทรนเนอร์ ส่วนมากบนบนเทรนเนอร์มากกว่าคะ สะดวกสุดราคาสบายกระเป๋า 555 ...

อ้าย ปริทัศน์ เสวนา แบ่งปัน  Experienced teller ส่งกุญแจปลุกความคิด 3+1C ไขสู่ความสำเร็จ แนะนำตัว ปริทัศน์ กองเพียร  อ้ายครับ อายุ 51 ปี ปัจจุบันทำงานด้านอีเว้นท์ออกาไนเซอร์ และออนไลน์ คอนเท้นท์ บริษัท ทรีแดนซ์ จำกัด ในช่วงโควิด-19 งานด้านอีเว้นท์หยุดชะงัก...

Peak ที่ 3 MT.Phu Miang / Ton Sak Yai National Park Project : 10 Mountain Peaks Thailand สำหรับ Peak ที่ 3 นี้ เส้นทางที่ไม่ธรรมดาค่อนข้างโหดลำดับต้นๆยอดเขาในเมืองไทย ด้วยระยะทาง 12-13...